やまのうち健康ポイント事業
山ノ内町では、健康づくりに取り組む町民の皆様を応援し、健康寿命を伸ばす支援として健康ポイント事業を始めます。この事業は、特定健診・健康診査を受診していただくことを必須条件として、がん検診等の受診や健康教室等の参加、自分で立てた健康づくりのための目標に取り組むことでポイントをため、次年度に町の集団検診や楓の湯、道の駅北信州やまのうち農産物直売所、町内減塩協力店等で使用できる利用券を受け取ることができます。
１．健康ポイント事業カードを用意しましょう
【参加資格】①②の条件をともに満たす方
①町内に住民登録のある20歳以上の方（令和４度末年齢）
②令和４年度中に特定健診・健康診査を受診し、後日実施したことを証明するものが提出できる方。
ア）町の健診（集団健診・個別健診）
イ）人間ドック
ウ）職場の健診
エ）医療機関で特定健診項目に相当する全ての血液検査の実施
＊ただし、令和４年2月・3月に受診予定の方に限り、予約又は前年度の実施を証明するものを添付をしていただくこ
とで有効となります。
【健康ポイント事業カード配布場所】
・役場健康福祉課健康づくり支援係（②番窓口）
・町集団健（検）診会場
【配布期間】
令和４年4月1日（金）～令和５年１月３１日（火）
２．ポイントを貯めましょう
以下のポイントが付きます。カードに印を押してもらいポイントを貯めましょう。
町の集団健（検）診以外で健（検）診を受診する方は受診した証明となるものを持参してください。
【ポイント付与期間】令和４年４月１日（金）～令和５年１月３１日（火）
| 健康づくりの実践 （対象事業） | ポイント数 |
| ①【必須】健診を受ける（人間ドック・職場の健診等を含む） | 5０ポイント |
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② 保健指導を受ける ア）町集団健診受診者 ⇒ 健診結果報告会に出席 イ）人間ドック ウ）職場健診等受診者 ⇒ 健診結果を提出 健診結果の提出時、保健指導を受けてください エ）医療機関で特定健診項目検査実施の方 ⇒検査結果提出又は 結果が医療機関から直接町へ送付される場合はご連絡ください |
２０ポイント |
| ③ 特定健診・健康診査を3年以上継続して受診している | ５ポイント |
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④ がん検診等受診（胃・大腸・肺・子宮・乳房・前立腺・骨・歯科・ 尿中塩分測定） |
各10ポイント |
| ⑤ 血圧測定・体重測定・運動を3か月以上継続（取り組みの記録を提出して下さい） | 各５ポイント |
| ⑥ 適正体重または、体重の減少(健診時から1㎏以上）、腹囲の減少（健診時から1㎝以上） | 各５ポイント |
| ⑦ 禁煙したまたはタバコを吸わない | ５ポイント |
| ⑧ 減塩商品の購入または、減塩協力点で減塩メニューを食べた＊レシートや空袋等購入を証明するものを持参 | ５ポイント(1回のみ） |
| ⑨ 予防接種(インフルエンザ、高齢者肺炎球菌、風しん）＊証明するものを持参 | ５ポイント(いずれか1つ） |
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⑩ 町の健康に関する講演会.、教室等参加 ・健康づくり講演会・心の健康講演会等・動脈硬化予防セミナー・運動教室等 |
各５ポイント （1回のみ） |
| ⑪ 献血*証明するものを持参 | ５ポイント |
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⑫ 健康づくりのための目標を立て、３か月以上取り組む 取り組みの記録を提出してください |
各５ポイント |
＊カードを紛失した場合はポイントが無効になりますのでご注意ください。
３．１００ポイント貯まったらカードを提出してください
ポイントが貯まりましたら、期間内にカードを提出してください。
※応募は１人につき年度内１回に限ります。提出時点で町内に住民登録のない方は対象外となりま
す。
【提出期間】令和４年10月３日（月）～令和５年１月３１日（火）
【提出場所】健康福祉課健康づくり支援係
【特典】町の集団健（検）診、楓の湯、道の駅北信州やまのうち農産物直売所、
楽ちんバス回数数券購入、町内減塩協力店で使用できる利用券（PDF)
【使用可能期間】令和４年１０月３日（月）～令和５年９月3０日（金）
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